ダイエットブログ｜やっそんの沖縄もずくで健康ダイエット！｜オモリ持参で、80分間ジョギング＋素振り！
もずく健康ダイエットパックを実際に生活の中で使用頂いている方の、ダイエット日記です。
ダイエットは無理せず計画的に健康な身体づくりを目指しましょう。
今日はひさびさに走りました。
先日の月曜以来なので、
4日ぶり！！
間あけたな〜(ノ_-)
いくら天気悪かったとはいえ、心が弱くなってました！
なので今日は相棒の鉄アレイ（二キロ）持参です(*⌒-⌒*)
自宅出発して、いつも通り豊見城ジェフまわりの
80分間！
しかも、そのあと素振り。
といっても
右30回、左30回程度です。
明日も時間見つけて走ります！！！
